إنترفل ثيوري
إن كنت جاد جداً بخصوص إنقاص وزنك، زيادة قوتك، ومدى تحملك، ولياقتك بصفة عامة، لابد أن تنضم لحصص. انترفل ثيوري
نبذة تعريفية
تشمل حصص انترفل ثيوري أفضل تقنيات التدريب المبنية على أداء عدد من التمارين بكثافة عالية مع فترات راحة قصيرة مع اضافتها مع تمارين وزن الجسم و الاوزان الخفيف . أثبتت الدراسات فعالية هذا النوع من الرياضة في حرق الدهون المُستمر لساعات بعد انتهاء التمرين، وحتى زيادة الكتلة العضلية، إن كان ذلك أحد أهدافك. لأننا اليوم نؤمن بأن حصص الرياضة الجماعية تزيد من مستوى أداء الفرد وتعزز دوافعه، وتجلب لك الفائدة والمتعة معاً.
تغييرات كثيرة في وقت قصير
إن كانت لديك الكثير من التزامات العمل والارتباطات العائلية التي تمنعك من ممارسة الرياضة والحصول على مستوى عالٍ من اللياقة، ربما عليك اعتبار برنامج انترفل ثيوري والذي صُمّم ليُمكّنك من الاستثمار في صحتك، الحصول على الجسم الذي تحلم به، وتحسين مستوى لياقتك دون أن يتطلّب وجودك في النادي لأكثر من ساعة واحدة بمعدل ثلاث مرات في الأسبوع.
اخسر من وزنك وطور من لياقتك
صُمّم برنامج انترفل ثيوري ليكون مرن للغاية، بحيث ُيناسب المبتدئين، الرياضيين المتمرسين، وحتى الذين يعانون من أي إصابة سابقة. أضف إلى ذلك، أنه صُمّم على مبدأ: لا توجد أي مهارة رياضية ليس بإمكانك تعلمها. والأهم من ذلك، أنه لا توجد أي حصة رياضية ليس بإمكانك الانضمام لها بسبب مستوى لياقتك أو جنسك، سواء كنتِ شابة تسعين للحصول على جسد صحي رشيق، وإن كنتَ شاب يسعى لزيادة الكتلة العضلية دون اللجوء إلى رفع الأوزان الثقيلة.
انترفل ثيوري برنامج لا يترك لك أي خيار آخر غير أن تبذل قُصارى جهدك (كما هو الحال في الكروس فت) ، فهو يعدك برفع مستوى قدرتك من خلال تطويرك في عناصر اللياقة العشرة: التوازن، المرونة، القوة، السرعة، مدى تحمّل، التحمل الدوري التنفسي، الدقة، التوافق، والرشاقة، وأخيرا الحصول على مصدر طاقة لا ينْضَب.
نشجعك في أخذ الخطوة الأولى لتغيير حياتك.. احصل على تجربتك الأولى مجاناً اليوم.
